Fes-te un plan del teu menú, del teu menjar, de la teva dieta. Utilitats, bones i de debò: minutemenuplan.com.
Selecciona les receptes i els plats que més t’agradin, ja sigui de les que hi ha fetes i proposades, com crear-les tu mateix. I en un moment, després tindràs a disposar, la llista de la compra amb tots els productes, i totes les estadístiques que vulguis: quans ous a la setmana menges,...
Si us costa planificar-vos els àpats... aquesta web us ajudarà un munt!